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2015/05/19

【奇蹟課程,練習手冊】〈第11課〉我那無意義的念頭,顯示給我一個無意義的世界










奇蹟課程,練習手冊】〈第11課〉我那無意義的念頭,顯示給我一個無意義的世界





【奇蹟課程,練習手冊】〈第11課〉我那無意義的念頭,顯示給我一個無意義的世界
【奇蹟課程,練習手冊】〈第11課〉我那無意義的念頭,顯示給我一個無意義的世界




1~4
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1.這是領我們進入「修正過程」的第一個關鍵性的觀念,它徹底推翻且逆轉了世俗的想法。表面上看起來,好似世界左右著你
的所知所見。今天介紹給你的觀念則是:你的想法左右了你所看到的世界。歡欣地練習這一入門的觀念吧!因它是你解脫的保
證。也是引你進入寬恕的門檻。


2.今天練習的方式與先前幾課稍有不同。開始時,閉起你的眼睛,先對自己緩緩複誦一遍今天的觀念。然後張開眼睛環顧四周
,或遠或近,或上或下,不拘任何地方。在你練習運用的那一分鐘內,只需不斷地向自己複誦今天的觀念,不慌不忙,從容而
不勉強地進行。


3.若要讓這練習發揮最大的效用,目光必須相當迅速地由一物移向另一物,不要在任何一物上逗留。然而,這句話卻該說得不
慌不忙、從從容容。尤其是你才剛開始學習這觀念,練習時,不妨隨意一點。這是我們想要達到的平安輕鬆、自由自在的先決
條件。練習結束時,閉起你的眼睛,再次向自己慢慢複誦一遍今天的觀念。


4.今天的觀念只需練習三次就夠了。你若感到些許不安,或毫無此感,想要多練習一下,可以增至五次,最好不要超過五次。





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#奇蹟課程#奇蹟課程練習手冊


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