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2015/05/13

【奇蹟課程,練習手冊】〈第1課〉我在這房間(接上、窗口、此地)所看到的一切,不具任何意義










奇蹟課程,練習手冊】〈第1課〉我在這房間(接上、窗口、此地)所看到的一切,不具任何意義





【奇蹟課程,練習手冊】〈第1課〉我在這房間(接上、窗口、此地)所看到的一切,不具任何意義
【奇蹟課程,練習手冊】〈第1課〉我在這房間(接上、窗口、此地)所看到的一切,不具任何意義
【奇蹟課程,練習手冊】〈第1課〉我在這房間(接上、窗口、此地)所看到的一切,不具任何意義





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1.現在,緩緩地環顧周圍一圈,試著將這個觀念運用在你所看到的每一件事物上;「這張桌子不具任何意義」、「這把椅子不
具任何意義」、「這隻手不具任何意義」、「這隻腳不具任何意義」、「這隻筆不具任何意義」。


2.然後,把視線由身邊慢慢移向遠處,把這觀念運用到更廣的範圍內:「那扇門不具任何意義」、「那具身體不具任何意義」
、「那盞燈不具任意意義」、「那個標誌不具任何意義」、「那個影子不具任何意義」。


3.請注意,上述的句子並無先後次序之別,不要對取材對象賦予差別待遇。練習的目的即在於此。你只需把把上述句子套用於
目光所及之物。當你運用今天的觀念時,應該徹底地一視同仁。但不必做到鉅細靡遺的地步,以免練習淪為儀式化。只要確定
你沒有故意排除眼前任何一物即可。從觀念的運用這一角度來講,這一物與那一物並無任何差別。


4.最前面三課的練習,一天不要超過兩次,早晚各一次就好。每次盡量不要超過一分鐘,除非這讓你覺得過於倉促。輕鬆自在
的感覺十分重要。





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#奇蹟課程#奇蹟課程練習手冊


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