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2017/01/18

【奇蹟課程,練習手冊】〈第111課〉複習三:〈導言〉91~92








奇蹟課程,練習手冊】〈第111課〉複習三:〈導言〉91~92





〈導言〉。〈導言〉。〈導言〉。〈導言〉。〈導言〉。〈導言〉。〈導言〉。〈導言〉。〈導言〉。〈導言〉。
〈導言〉。〈導言〉。〈導言〉。〈導言〉。〈導言〉。〈導言〉。〈導言〉。〈導言〉。〈導言〉。〈導言〉。

【奇蹟課程,練習手冊】〈第111課〉複習三:91~92。【奇蹟課程,練習手冊】〈第111課〉複習三:91~92。
【奇蹟課程,練習手冊】〈第111課〉複習三:91~92。【奇蹟課程,練習手冊】〈第111課〉複習三:91~92。





〈導言〉:


1.今天我們開始第三個複習。日後連續十天的練習中,每天都會溫習最近學到的其中兩個。這些複習採用一種特定的形式,請
你盡量按照此形式練習。


2.當然,我們也了解你也許無法做到我們在此建議的理想形式:每天及每小時定時練習。你若因環境不許可而錯過一個預定的
練習,並無礙於你的學習。你也無需勉強湊合練習的次數。我們無意讓你的練習流於儀式化,這樣反而有礙我們完成目標。


3.但你若是因為不想投入規定的時間而錯過練習,那就會造成學習障礙。不要在這事上欺騙自己吧!不情願的心理很可能狡猾
地隱藏於身不由己的外境之下。你應設法分辨什麼是環境不許可,什麼是你有意掩飾自己不情願的煙幕彈。


4.當你回心轉意之後,應該立刻補上錯過的練習,不論當初是為了什麼緣故而錯過的。你之所以不願按部就班地做這救恩的功
課,只因它與你所珍惜的其他目標背道而馳。只要你不再重視那些目標,這些練習便能取代你獻給它們的一串懺禱。它們對你
一無用處。這些練習才能滿全你的所需。現在就接納它們的贈禮而活在平安中吧。


5.複習的形式如下:每天騰出兩次五分鐘的時間,你若願意,也可以投入更長的時間,反省一下當天指定的觀念。先複誦一遍
這些觀念及後面的解說。然後思考一下,同時用心地把這些觀念與你的需要、你彷彿遭到的困難及焦慮聯想在一起。


6.請把這些觀念置於心中,讓它自由地隨機運作。信任它會明智地發揮大用,因為賜你這些想法的那一位會幫助它作決定的。
除了自己心內的那一位,還有誰值得你信任?複習時,請相信聖靈所選用的這些方法是不可能失敗的。你心靈的智慧必會助你
一臂之力。開始時先定好方針,然後退到寧靜的內心中,讓心靈自由發揮你給它的想法,這些念頭本來就是給你的心靈使用的



7.上天以最完美的信任將這些念頭交託給你,相信你會善加利用,相信你能體會出話中深意,並且運用在自己身上。以同樣的
信任、自信與信心將它們獻給你的心靈吧!它不會失敗的。它是聖靈為你選擇的救恩途徑。這方法既蒙祂的信任,必堪受得起
你的信任才對。


8.在此特別提醒一下,你若用一天的最初五分鐘以及最後的五分鐘作此復習,效益最大。如果做不到這一點,至少把它們分開
,一個放在早上,一個放在睡前一小時之內。


9.在一天中,持之以恆的練習也同樣重要,甚至更有價值。你傾向於只在指定的時間練習;練習完後,依然故我地去忙其他的
事,未能把你所學的運用於日常生活中。結果,你會感到後繼無力,使你學到的本事英雄無用武之地。上面建議的方式不過是
給你一個機會再度善用它而已。


10.在這複習中,我們必須特別強調:盡量避免在兩個「長式」練習之間的空檔中荒廢學習。試著每一小時都簡要卻認真地複
習當天的兩個觀念。一個放在每個小時之始,另一個放在每小時的中間。每次用不到一分鐘的時間。先複誦一遍當天的觀念,
讓你的心在寧靜與平安中安息片刻。然後回到日常事務上;但盡量把這些念頭留在心中,讓它幫你維繫一天的平安。


11.你的心思一旦有所動搖,便再溫故知新一下。這些練習的設計,是為了幫你養成習慣,把每天所學的觀念隨時應用到你所
做的每一件事上。不要念了一遍以後就擱置一旁。它對你的幫助大到難以衡量。它會在你有待援助的任何時間及地方,以各種
方式來幫你過關。試著把這觀念帶入當天的工作中,使你的工作變得神聖無比,配得上你上主之子的身分,而蒙受上主及你自
性的悅納。


12.每天的複習功課結束時,再重申一遍每個小時以及每半小時規定複誦及運用的觀念。別再忘了。這不只給你一個重溫當天
觀念的機會,還會讓你百尺竿頭更進一步;這複習所帶來的驚人學習成果,有助於我們堅定自己的腳步,鼓起更強的信心,安
穩地向前邁進。


13.不要忘了,你過去所學的是如此的少。
也不要忘了,你現在能夠學的是如此的多。
當你複習天父所賜的這些觀念時,
不要忘了,祂是多麼需要你。





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【奇蹟課程,練習手冊】〈第111課〉複習三:91~92。【奇蹟課程,練習手冊】〈第111課〉複習三:91~92。
【奇蹟課程,練習手冊】〈第111課〉複習三:91~92。【奇蹟課程,練習手冊】〈第111課〉複習三:91~92。
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〈第111課〉早晚複習的方式:


1.〈91〉奇蹟只顯現於光明之中。


我無法在黑暗中看見。 願聖潔與真理之光照亮我的心靈,願我看到自己心內的純潔無罪。


2.〈92〉奇蹟只顯現於光明之中,而光明與力量是同一回事。


我的眼光會透過上主所賜的力量去看。祂把自己的力量賜給了我,取代我的軟弱無能,驅散我的黑暗。


3.每個小時:
奇蹟只顯現於光明之中。


每半小時:
奇蹟只顯現於光明之中,而光明與力量是同一回事。





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