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2016/12/17

【奇蹟課程,練習手冊】〈第93課〉光明、喜悅與平安都活在我內








奇蹟課程,練習手冊】〈第93課〉光明、喜悅與平安都活在我內





1.你認為自己是邪魔、黑暗與罪惡的淵藪。你認為人們一旦看透你的真相,就會視如蛇蠍地疾疾走避。你認為你若看清了自己
的真相,必然承受不了這可怕的打擊,寧可親手結束自己的生命;你害怕自己看到這個真相後,會失去活下去的勇氣。


2.這觀念是如此根深柢固,實在很難讓你看出那盡是無稽之談。你也很難看出自己所犯的明顯錯誤。看出自己竟以如此怪異的
方式來尋找救恩;你不只受了騙,自己也在騙人;你害怕那愚昧的幻想以及野蠻的夢境;你臣服在塵土捏造的偶像之下。這一
切在你的信念下真實無比。


3.今天我們要向它提出質疑,不是根據你的想法,而是從全然不同的角度看出這些無謂念頭不具任何意義。這些想法違反了上
主的旨意。這些古怪的信念絕非出於上主。僅憑這一點,就足以證明它們的虛妄了,可是你卻看不出這個事實。


4.若有人向你保證,你自以為做出的那一切惡事根本不曾發生過;你所有的罪過也不算什麼;你依舊如創造之初那般純潔神聖
;而且光明、喜悅與平安都活在你內,你豈能不欣喜若狂?你營造的自我形像根本抵制不了上主的旨意。你會認為這與死亡無
異,其實這才是生命。你認為自己被毀滅了,其實你已得救。


5.你所營造出來的自我,並非上主之子。因此,這個自我根本就不存在。它外表所做及所想的,不具任何意義。因此也無所謂
好壞。它根本就不是真的,如此而已。它並非與上主之子交戰。因它既傷害不到上主之子,也侵擾不了他的安寧。它不曾改變
過造化的真相,也無法把永恆無罪眨為有罪之境,或是將愛轉變為恨。你所營造出來的這個自我,一旦與上主的旨意衝突,豈
有招架之力?


6.你的清白無罪有上主擔保。你必須不斷向自己複誦這一事實,直到自己真心接受為止。此言真實不虛。你的清白無罪有上主
擔保。沒有任何東西觸犯得到它,或改變得了上主所創造的永恆。你所營造出來的那個罪孽深重的自我,是沒有任何意義的。
你的清白無罪有上主擔保,而且光明、喜悅及平安都活在你內。


7.救恩只需接受這一觀念:你仍是上主創造之初的模樣,而非你造作出來的樣子。不論你認為自己做了什麼傷天害理的事,你
仍是上主創造之初的模樣。不論你犯了什麼錯誤,你的真相從未改變過。創造不只是永恆,而且是不變的。你的清白無罪有上
主擔保。你不只是、而且永遠都是創造之初的模樣。光明、喜悅及平安都活在你內,因為那是上主將它們安置於此的。


8.今天,你若能在白天每一小時的最初五分鐘作個「長式」練習,效果最好;開始時先重申一遍你受造的真相:
光明、喜悅與平安都活在我內。
我的清白無罪有上主擔保。
然後,放下你種種愚昧的自我形象,用剩餘的時間試著體會一下上主賜你的生命真相,而非你賦予自己的命運。


9.你若非上主創造的,就是你自己營造出來的。只有那唯一自性才是真實的,另一個並不存在。試著體驗一下你那一體自性的
合一性。試著欣賞一下它的神聖性,以及它所源自的大愛。試著不去干擾上主創造成你的那個自性,不要讓你為了取代它而造
出的那個罪孽深重的小小偶像遮蔽了它的莊嚴偉大。讓它回到自己的根源吧!此刻的你才是你的終極真相。光明、喜悅與平安
都活在你內,因為本來如此。


10.也許你還不太甘願或是無法做到每小時的最初五分鐘練習一次。無論如何,盡你所能地去試試吧!至少每小時記得溫習一
下下面的觀念:
「光明、喜悅與平安都活在我內。」
「我的清白無罪有上主擔保。」
然後至少花一分鐘左右閉上眼睛,試著體會一下這關乎你生命真相的告白。


11.只要一遇到好似惹你心煩的事,立刻再複誦一下今天的觀念,便能驅逐恐懼的幻相。當你快要對某人生氣時,也請記得默
默地向他說:
光明、喜悅與平安都活在你內。
你的清白無罪有上主擔保。
為全世界的得救,今天,你可放手一搏。讓自己更深入上主在救恩計畫中指派給你的角色,今天,你可放手一搏。讓自己全心
相信這個觀念的真實性,今天,你可放手一搏。





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