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2016/07/13

【閱讀筆記】《閱讀增進寫作力》你都在閱讀哪些文本,增進自己的寫作力!?










閱讀筆記】《閱讀增進寫作力》你都在閱讀哪些文本,增進自己的寫作力!?





【閱讀筆記】《閱讀增進寫作力》你都在閱讀哪些文本,增進自己的寫作力!?
【閱讀筆記】《閱讀增進寫作力》你都在閱讀哪些文本,增進自己的寫作力!?





@1.


許多研究報告都曾經告訴過我們,閱讀可以改善寫作能力,因此專家會鼓勵我們多閱讀。但閱讀並不表示,只要是文字就照單
全收,除了閱讀的內容要「慎選」,更要學會「細讀」,才有可能帶來「莫大成效」。

作家〈蘇珊.雷諾茲〉(Susan Reynolds)曾經著作《活化你的寫作腦:如何運用已證實的神經科學成為更有創作力、更多產
且更成功的作家》(Fire Up Your Writing Brain:How to Use Proven Neuroscience to Become a More Creative,
Productive,and Successful Writer,暫譯)一書,她在近期一篇文章中整理了各種研究報告,經過濃縮之後,為我們講解
各種不同「觀看閱讀與寫作之間」關係的角度。





《風雲海的回應》:對於「寫作力」,只是在表達「你的焦點暫時要放在哪裡」的一種管道。只是在表達你所認同與不認同的

那些「信仰、信念、知見」。只是在汲取、表達你內在的「愛與喜悅、熱情與活力、自由與創作」。





去選擇你感興趣的領域,然後閱讀你感興趣的那些領域。所謂的「慎選」是指依著你自己的感覺,去挑選出最合適你自己現階

段閱讀的那些書籍。因為,你自己很清楚那一本書的整體氛圍,是否合適自己的閱讀能力。所謂的「細讀」是指依著你自己的

最佳姿勢去品嘗吃喝它。在那過程裡去享受它、去與那些文字為伍,且讓它帶給你喜悅。





所謂的「莫大成效」是指,你慎選了所閱讀的資料,你細讀了那些資料,然後透過你筆下的文字,重新整合你所學習的「感想

、心得、隨筆、隨想、塗鴉、喜悅、創作、表達、認同、展現」。當你不斷地專注在喜愛的閱讀領域時,你是不可能完全都不

作任何表達的。於是你的「寫作力」肯定會擴展。





那麼,當你處在「幻相之列」裡,你所相信的就是有「美好的」與「醜陋的」,既然如此,你就是把自己內在那「美好的」的

部分,不斷地表達與創作出來。因為只有那個部分之仁心善念與神的愛肖似。





反之,當你願意選擇處在「真相之列」裡,你所相信的就是只有「美好的、好果實」,以及除了表達「神愛的本質」之象徵性

的動作之外,你不大可能還想與「小我的罪咎懼」為伍、為理所當然。





《奇蹟課程》T14.3.4:1~4
每一天,每一時,每一分,甚至每一秒,你都在十字架與復活、小我與聖靈之間作選擇。小我代表你已選擇了罪咎,聖靈則代
表你選擇了無罪。決定之權操之在你。選擇的對象早已限定,你只能在真相與幻相之間作選擇。





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@2.


《學生在學的閱讀,將影響寫作能力》

她首先指出,一篇今年發表在《國際商業管理期刊》(International Journal of Business Administration)上的研究顯示
,學生在學期間閱讀的東西,會直接影響他的寫作能力。

例如學術期刊、文學小說,或是具有更高語言複雜性的非文學類書籍,可以明顯提升學生的寫作力;反之則是類型小說,或集
合式網路內容,例如 Reddit、Tumblr 和 BuzzFeed。尤其那些只讀網路內容的學生,他們的寫作力在這篇研究中被評為最低
分。

若以台灣讀者常見的媒材舉例,「PTT」或「臉書上常見的內容農場文章」,大概對你的寫作能力一點幫助都沒有。





《風雲海的回應》:風雲海覺得「老師的啟發寫作力」缺一不可。不只是所閱讀的內容會影響寫作力,連「老師的啟發」都是

重要關鍵。那麼,「老師的啟發」有哪些!?對學生的「分享技巧、創作關鍵、喜悅、鼓勵、肯定、信任」,這些都是重要的

品質。





覺得學生最好是能閱讀「經典名著」,慢慢地細讀它,之後再把那些資料內容,慢慢地重新整合起來,透過筆下的文字把自己

的感覺、想法表達出來。切莫忘記,只是很喜悅自由地透過文字去表達自己,在這裡不需要給自己任何框架。待你寫久了之後

,自然就會有屬於自己的架構與節奏。





而你的「主軸心之架構」,可能會隨著時間而有所改變不同。比如說,你可能一開始,在過程裡的表達會看見你自己「下筆的

恐懼」。但當你不斷地把那「創作性的面向」表達之後,或說你所相信認同的,與你所不相信認同的,而它們不斷透過你的筆

下把它們自己流露出來。這個過程你會看見,你不是穩處在所選擇的現階段「主軸心之架構」,就是可能重新選擇另一種「主

軸心之架構」。





更白話一點,就是你「信念的主軸架構」。比如說,所閱讀的經典名著,五年前所閱讀的觀感,與五年後所閱讀的觀感,怎可

能還會相同!?那麼,若你感興趣的話,你可以把五年前所寫下的閱讀筆記,與五年後現在的你所下寫的筆記,去做一個比較

。你肯定會看見自己的筆下之變化。





而若你願意以一種與夢世界「相反的理念」作為你自己的表達「愛與喜悅」呢!?因為夢世界會與你說:請多多與「恐懼、幻

相、幻想、瘋狂、攻擊、憤怒、報復、叛逆」為你的重要題材。那麼,「相反的理念」是什麼!?就是你內在的真實源頭會與

你說:請多多發揮「合一的愛、喜悅平安、豐盛富足、光明力量、純潔無罪、百害不侵、寬恕思維」為莊嚴華美的題材來祝福

你自己。如此的筆下,五年前與五年後,你就會看見「時間的同時性」。





《奇蹟課程》T18.9.4:1~2
恐懼的小天地就藏在肉眼所見的那一層次底下,它成了整個世界的存在基礎。它下面的幻相、幻想、瘋狂、攻擊、憤怒、報復
、叛逆,全是為了庇護罪咎而形成的,而世界又是為了隱藏這一企圖而形成的。





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@3.


《細讀比淺讀更能活化大腦》

接著,〈雷諾茲〉繼續引用其他研究指出,「細讀」(deep reading)對於活化大腦,比起「淺讀」(light reading)有差
距極大的效果。讀者細讀細節豐富、且善用暗示和比喻的語言時,啟動的腦袋部位與讀者真實體驗書中所述情節時是一樣的。
因此細讀是訓練靈活腦袋的絕佳活動。

此外,因為細讀需要讀者的「深入反思、分析與讀懂弦外之音」的能力,所以也能提升個人的同理心;而這樣的能力是作家必
須的,因為作家可以因此更懂得賞析好作品,並藉此寫作具有深度的文字。

而相形之下,「淺讀」的效果大約只與閱讀網路文章、頭條新聞或娛樂新聞一樣,這類型文章有時只能仰賴條列式內容或聳動
的標題,甚至以表情符號進行溝通。〈雷諾茲〉說,這些文章能讓你輕輕掠過就讀完,但也能在數分鐘內忘記內容。

身為神經科學科普作家的〈雷諾茲〉進一步解釋,「閱讀與寫作」需要運用人腦的「布若卡氏區」(Broca' s area)、「韋
尼克區」(Wernicke' s area),以及「角回」(Angular gyrus),這三個區域由腦中一組纖維連結起來,分別能幫助我們
體會「節奏與語法、影響我們對文字與意義的感知力,以及學會掌控語言」。如果這些區域訓練足夠,作家就更能輕易模擬與
同步他在書中閱讀到的節奏和語言,並在寫作時,表現出更好的抑揚頓挫。





《風雲海的回應》:讓「閱讀與寫作」不只是讓自己成為更好的作家,而是你真的能喜悅與享受它,願意和「閱讀與寫作」合

為一體,然後與你的日常生活也是結合、整合在一起的。





當你閱讀了某些,你自然就會寫下了某些。當你「領受與接收」什麼,你自然會把所「領受與接收」下來的什麼再給出去。當

你在寫下了某些時,你其實在繼續「領受與接受」某些。而當你繼續「領受與接受」更多的某些時,你就會寫下更多的某些。

於是,你就是透過這樣的過程,在教導你自己以及教導外在的夢世界。





與其說你是透過閱讀那些資料,讓你寫下那些塗鴉文字的感想。倒不如說,是你透過許多的媒介與遊戲,把原本就已存於你之

內的種種想法表達出來。你會透過許多外在的對比與差異,去選擇最合適你當下狀態的表達與創作。而當你不再需要那些對比

與差異時,這表示,你可以很喜悅自由地去運用與掌握文字,你不會再受到那些文字的既有框架所監禁。





《奇蹟課程》T13.11.6:2~4
只有在世上才需要變化作為對比。對比與差異是人間必備的教學工具,使你從中學到什麼是你該避免的,什麼又是你應追求的
。你一旦學會這本事,便已找到了答案,從此再也無需差異與對比來協助你學習。





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@4.


《從詩歌與文學小說開始閱讀》

〈雷諾茲〉建議想要訓練大腦的人,可以從閱讀「詩歌和文學小說」兩種類型做起。

她引用一篇刊登於《意識研究期刊》(Journal of Consciousness Studies)的文章,指出讀者閱讀的如果是更為感性的文字
,就會激化腦中多處與音樂相關的區域;再進一步拿詩歌與散文相比,閱讀詩歌時則會激化「後扣帶皮層」
(posterior cingulate cortex)與「中顳葉」(medial temporal lobes),這些都是腦中與內省能力相關的部位。

當讀者讀到自己喜愛的詩歌時,腦中與記憶的區域,比起掌管閱讀的區域更容易受到刺激,也就是說,這樣的詩歌能夠幫助讀
者喚醒強烈情感,而強烈情感正好就是創作的好材料。

而閱讀文學小說則有助於強化「心智理論」(Theory of Mind)比起閱讀非小說或娛樂小說,更能培養理解他人情緒、想法與
生存狀態的能力。

「花費在看電視上的時間幾乎總是無意義的,」〈雷諾茲〉最後說,因為人腦幾乎會在此時立刻進入關閉狀態。

「如果你認真想成為好作家,多花時間細讀文學小說與詩歌,還有用字複雜的科學或藝術文章吧,讓你可愛的腦袋好好動一動
。」一言以蔽之的話,大概就是這樣吧。





《風雲海的回應》:那麼風雲海,是怎樣在訓練自己的大腦的!?第一階段:聖經裡的詩篇。第二階段:賽斯書。第三階段:

奇蹟課程。因為〈雷諾茲〉在這裡說:如何訓練大腦?所以風雲海就會回答說:就是以這樣的三階段,來表達風雲海是怎樣在

訓練自己的大腦的。當然其實不只在訓練大腦而已,那還是在鍛鍊心靈肌肉之潛在與外顯的能力。





風雲海認為「創作的好材料」是來自真實靈感的催動,是與神的愛與喜悅平安有關的這個面向,然後藉著文字表達自己。在幻

相之列裡,可能非常需要以強烈的罪咎懼信念與情感,去表達與創作。但在真相之列裡,只會表達一個圓圈之愛與喜悅平安之

道。或者說,可能會把那些幻相之列裡的畫面,重新詮釋與轉譯成在真相之列裡的相反畫面。





〈雷諾茲〉說:「花費在看電視上的時間,幾乎總是無意義的!」關於這一點風雲海是認同的。但是,除非那些「電視節目」

是能把你帶入「創作性面向」的表達,去表達你內在「愛與喜悅」的那個部分,否則那確實是無意義的。





對於去閱讀「用字複雜的科學文章」的這個部分,風雲海認為這是要端看每個人的狀態是否合適。比如說,風雲海肯定不合適

。風雲海的頭腦肯定無法閱讀那些文字。若風雲海堅持如此之做的話,那就是在攻擊虐待自己。但風雲海沒有任何理由去攻擊

虐待自己啊!





你的純潔與力量,就是去運用「合適你當下自己的狀態」的那些工具。於是那些工具就自然會成為你的好工具。任何工具都是

無罪的,而是端看你是以什麼眼光去運用它。所以你想以「純潔力量」的眼光去運用,還是以「軟弱無能」的眼光去運用,操

之於你。





《奇蹟課程》T3.1.5:6
純潔與力量(而非軟弱)是聲息互通的,為此它絕不會把純潔無罪誤解為一種負面的力道。





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以上,所回應的資料來源:(非常感謝《閱讀‧最前線》:https://news.readmoo.com)

《想用閱讀增進寫作力?首先,你還得讀對文本才行!》
https://news.readmoo.com/2016/07/11/improving-writing-by-choosing-what-to-read
(非常感謝編譯者:白之衡)