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2015/07/04

【奇蹟課程,練習手冊】〈第36課〉我的神聖本質籠罩著我所見的一切








奇蹟課程,練習手冊】〈第36課〉我的神聖本質籠罩著我所見的一切





1.今天的觀念把昨天的觀念由觀者本身延伸到所觀之物上。你是神聖的,因為你的心是上主天心的一部分。因著你的神聖本質
,你目光所及之處必然也是聖潔的。「清白無罪」意味著沒有罪污。你不可能只有一點兒無罪。你不是無罪,就是有罪。你的
心若是上主的一部分,你一定是清白無罪的,否則就表示祂的天心中有一部分是有罪的。你之所見,關乎祂的神聖性,而非你
的小我,因此,與你的身體無關。


2.今天需要練習四次,每次三到五分鐘。試著將這四次平均分攤在一天內,盡可能多作幾次「短式」練習,好好地護守你的守
護措施。至於「長式」練習,不妨採用下面的形式:


3.首先,閉起你的眼睛,慢慢地複誦幾遍今天的觀念。然後張開眼睛,緩緩地環顧四周,把這觀念一一套用在你的眼光隨意落
及之物。例如:我的神聖本質籠罩著那張地毯。我的神聖本質籠罩著那面牆壁。我的神聖本質籠罩著這幾根手指。
我的神聖本質籠罩著那把椅子。我的神聖本質籠罩著那具身體。我的神聖本質籠罩著這隻筆。
作「長式」練習時,其中幾次不妨閉上眼睛,向自己複誦一下這個觀念。然後張開眼睛,照常練習下去。


4.至於「短式」練習,先閉起你的眼睛,複誦一遍這個觀念;當你再次複誦時,張眼環顧一下四周,然後閉起眼睛再複誦一遍
作為結束。毋庸贅言,所有的練習都應慢慢進行,盡可能從容不迫。





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.(_.^._)√•*´ 《風雲海。首頁》
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