2017.6.27【奇蹟造句】與「笨拙我執」的「卑微渺小」認同的話,
它一定得展現出「虛假不實的自信」、「軟弱無能的自大」、「神智瘋狂的傲慢」於它自己,於別人,於醜惡世界。

2017.6.26【奇蹟造句】請問,你的「一成不變」是去營造「罪咎懼黑暗的劇本」於你;
還是,你的「一成不變」是去創造、推恩、延伸、祝福「真實喜悅的劇本」於你!?

2017.6.25【奇蹟造句】與笨拙我執「一丘之貉」之你融我融,
而能夠為你帶來你想要的幸福喜悅的「一帆風順」,這才叫做「一場春夢」了無痕。


2017.6.27【賽斯書】《個人實相的本質》〈塗鴉筆記〉
請問,若只是「解一小部分的綁」,或在你身上,仍然有「一大部分的綑繩」,這也能算「解綁」嗎?

2017.6.26【賽斯書】《個人實相的本質》〈塗鴉筆記〉
上主從未創造過一具身體;所以,你體內的原子不停地來回穿梭,乃是「分裂心靈」的夢境傑作。

2017.6.24【賽斯書】《個人實相的本質》〈塗鴉筆記〉
難道,「上主的聖念之全然愛」真的不比「分裂心靈」、「我執限制」之一具身體,更是「蔚為奇觀的架構」嗎!?


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2015/07/01

【奇蹟課程,練習手冊】〈第33課〉還有另一種看待世界的方式








奇蹟課程,練習手冊】〈第33課〉還有另一種看待世界的方式





1.今天的觀念有意幫你認清,你能夠改變自己對內心及外在世界的看法。早晚的練習至少投入整整五分鐘的時間。練習時,隨
意地複誦幾遍今天的觀念,重要的是練習時要從從容容。交替著察看你對外在與內心世界的觀感,交替時盡量避免跳來跳去的
突兀感。


2.只需隨意地掃視一下你視為外在的世界,然後閉起眼睛,同樣隨意地察看你內心的念頭。試著對兩者都以同一心態冷眼旁觀
;在複誦今天的觀念時,也請保持這種不執著的心態。


3.「短式」練習的次數則多多益善。一旦面臨令你煩心的事件,應該立刻把今天的觀念具體發揮其用。練習時,要這樣說:還
有另一種看待此事的方式。


4.一旦覺察到煩惱生起,即刻套用今天的觀念。你可能需要花一兩分鐘的時間,靜靜地坐下,向自己複誦這一觀念幾遍。也許
閉上眼睛更有助於這一類的練習。





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>>>2016.10.24








#告別娑婆,5/31

【告別娑婆】〈第4章〉人類存在的秘密