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2015/05/16

【奇蹟課程,練習手冊】〈第7課〉我所看到的只是過去的經驗








奇蹟課程,練習手冊】〈第7課〉我所看到的只是過去的經驗






1.這個觀念乍聽之下令人特別難以置信。然而,它卻是先前所有觀點的理論基礎。

正因如此,你所看到的一切都不具任何意義。

正因如此,你所看到的一切,對你所具的意義,完全是你自己賦予的。

正因如此,你並不了解你所看到的任何事物。

正因如此,你的想法不具任何意義;也正因如此,它們才呈現出你所看到的模樣。

正因如此,你絕不是為了你所認定的理由而煩惱。

正因如此,你才會因為看到了根本不存在的事物而煩惱。



2.舊有的時間觀念是很難改變的,因為你所相信的一切全都紮根於時間之中。而且它是靠你不去學這些新觀念才得以立足的。

正因如此,你很需要一個新的時間觀。此處所介紹的第一個時間觀,其實並不像你乍聽之際那般怪異。



3.例如:你看到了一個杯子。你是看見一個杯子,還是僅僅重溫你過去吃早飯時口渴了,拿起杯子飲水,感到杯子邊緣觸到唇

邊種種經驗?你對杯子的欣賞是否也基於過去的經驗?否則,你怎麼知道,你一鬆手,這杯子就會摔破?若非你過去學過這杯

子的性能,否則你怎會知道?除了你過去學來的觀點以外,你對這杯子其實一無所知。那麼,你還敢說你真的看到它了嗎?



4.環顧一下四周。不論你看到什麼,真的都是這樣。只要你肯把今天的觀念一視同仁地套用在目光所及的事物上,

你終會認清這一事實的。例如:

在這鉛筆上,我所看到的只是過去的經驗。

在這鞋子上,我所看到的只是過去的經驗。

在這隻手上,我所看到的只是過去的經驗。

在那身體上,我所看到的只是過去的經驗。

在那張臉上,我所看到的只是過去的經驗。



5.你的目光不用刻意地逗留在任何一物上,但切記,也不要故意略過某些東西。目光迅速地掃過一物,便可移到下一物。一天

練習三、四回,每一回大約一分鐘左右就夠了。





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#奇蹟課程,8/17

【奇蹟課程】〈第17章〉寬恕與神聖關係